Gyermek Légtorna

A Légtorna - Légtánc művészeti sport, egy olyan mozgásforma, amely a légies mozdulatokat ötvözi az erővel és a hajlékonysággal. Ezt a sportágat bátran ajánljuk azoknak, akik esetleg kezdők és szeretnék kipróbálni, vagy azoknak akik versenyeken szeretnék megmérettetni magukat. Mindezt biztonságos keretek között, képzett oktatókkal biztosítjuk.

A foglalkozás során fejlesztjük a sportághoz szükséges képességeket, mindezt játékosan, és eközben koreográfiákat készítünk és gyakorlunk.

8-14 év között várunk minden “lógni” vágyó gyermeket a belváros szívében található igényes és profi felszereltségű stúdiónkban, képzett oktatókkal.

A mozgásfejlesztés mellett hozzájárulunk a harmonikus, érzelmileg gazdag, kreatív személyiség kialakításához.

Az első Gyermek Légtorna alkalom az Aleskaaerial & Art Centerben ingyenes!
(Minden további alkalom ára megegyezik a stúdió csoportos órajegy és bérlet árakkal.)

Foglalkozás időpontjai:

• Kedd 16:00-17:00 között: Aerial Hoop /légtorna karika - Pálmával
Az Aerial Hoop a légtorna egyik irányzata, mely egy különleges vaskarikán végzett mozgásforma.
Ötvözi az akrobatikus- látványos elemeket.

• Szerda 16:00-17:00 között: Body Tone Technika Kids - Brigivel
A Body Tone Technika ® egy egész testet átmozgató, hatékony nyújtás módszer, mely során kiemelten figyelünk a sérülések megelőzésre és a fokozatosságra.
Gyermekek esetén fő szempont, hogy a foglalkozás kellően motiválja őket, és örömmel vegyenek részt rajta.
Az óra felépítése:
Bemelegítés közben szerepet kapnak az erősítő gyakorlatok, a gimnasztika.
Ezt követően fókuszt kap a nyújtás, egyéni, páros és eszközös gyakorlatokkal.
A foglalkozást egyensúly, koordináció levezetéssekkel zárjuk.
A gyermek számára játéknak tűnik, közben mégis rengeteg dolgot fejlesztünk.
A Body Tone Technika ® Kids kimondatlan ajánlott, minden gyerkőcnek, de a jövő légtornászai számára elengedhetetlen, hiszen a testet kellőképpen felkészíti mind erőnlétben, mind pedig hajlékonyságban, ami fontos a későbbiekben használt egy-egy elem tökéletes kivitelezéséhez.

​
• Csütörtök 15:45-tól Silk & Hammock - Cintivel
Az Aerial Silk a cirkusz világából indult hódító útjának, mely egy testre tekert selyem szalag. Az Aerial Hammock – a rugalmas anyagból készült „ függőágy”.

A becsatlakozás folyamatosan lehetséges!

Az órákra bejelentkezés szükséges:
​https://aleskaaerialartcenter.booked4.us/Calendar/Calendar/1

Öltözék: hosszú, lábfej nélküli, bokáig érő, rugalmas, szűk nadrág, valamint szűk, hónaljat is takaró, betűrhető felsőrész, vagy dressz és zokni.

Cím:
1051 Budapest, Bajcsy-Zsilinszky út 35., I. emelet
​(18-as kapucsengő)

Ár:
Az első alkalom ingyenes!
További alkalmak 3.500 Ft
​
4 alkalmas bérlet:
11.800 Ft. (2.950 Ft/ alkalom) 4 hétig érvényes
s

---

• Gyermek edzéseink 4-14 éves kor között.

4- 8 éves kor között:
Mozgásfejlesztés és Légtorna előkészítő
A torna során a gyerekek, az önfeledt játék közben megismerkedhetnek testük képességeivel, ezáltal fejlesztve testtudatukat, koordinációjukat, erőnlétüket, hajlékonyságukat és testtartásukat.


8-14 éves kor között: 
Junior Légtorna 
A foglalkozás során fejlesztjük a sportághoz szükséges képességeket, mindezt játékosan, eközben koreográfiákat készítünk és gyakorlunk. 


Magán foglalkozások:
6 éves kortól pedig magánóra formájában várunk minden gyerkőcöt.