Magán óratípusok
Minden magánóratípus látogatható párban és egyedül is,
6 éves kortól, felső korhatár nélkül.
Magánóra, ahol az oktató csak is a te igényeidet veszi figyelembe, rád szabja a gyakorlatokat, mindezt úgy, hogy csak ti ketten tartózkodtok a teremben és senki sem zavarja az órát.
Ha szeretnéd kipróbálni az óráinkat, de nem szívesen edzel csoportban, akkor sem kell kihagynod a lehetőséget, hiszen magánóra formájában mindegyik óratípusunk elérhető.
Képzett oktatóink a te igényeid szerint alakítva tartott foglalkozásokkal várnak felszerelt termeinkbe.
Légtorna, Body Tone Technika ® (nyújtás), koordináció - egyensúly fejlesztés, Pilates reformer, akrobatika, tánc - mozgásminőség fejlesztés; mindezen óratípusokat kipróbálhatod nálunk magánóra formájában is.
6 éves kortól, felső korhatár nélkül.
Magánóra, ahol az oktató csak is a te igényeidet veszi figyelembe, rád szabja a gyakorlatokat, mindezt úgy, hogy csak ti ketten tartózkodtok a teremben és senki sem zavarja az órát.
Ha szeretnéd kipróbálni az óráinkat, de nem szívesen edzel csoportban, akkor sem kell kihagynod a lehetőséget, hiszen magánóra formájában mindegyik óratípusunk elérhető.
Képzett oktatóink a te igényeid szerint alakítva tartott foglalkozásokkal várnak felszerelt termeinkbe.
Légtorna, Body Tone Technika ® (nyújtás), koordináció - egyensúly fejlesztés, Pilates reformer, akrobatika, tánc - mozgásminőség fejlesztés; mindezen óratípusokat kipróbálhatod nálunk magánóra formájában is.
|
Balett- mozdulat minőség fejlesztés Felnőttek és gyerekek számára is ajánljuk, ha a mozgás minőségüket, tartásukat szeretnék fejleszteni, de akkor is ha csak a balett csodálatos mozgásvilágával szeretnének megismerkedni, profi balettmester támogatásával. |
Body Tone Technika ® - Nyújtás Ki ne szeretne hajlékonyabb lenni, könnyedebben mozogni. A Body Tone Technika óratípus "hajlékonysági szinttől" függetlenül bárkinek ajánlott. Nyújtunk, erősítünk és persze spárgázunk, az sem baj, ha még nem megy, majd most megtanuljuk!" Egy igazán különleges és hatékony hajlékonyságot fejlesztő óratípus, ami testünk minden-egyes részét jó alaposan megmozgatja. |
Contortion extrém haladóknak A Contortion óra kimondottan azoknak javasolt , akik már rendelkeznek hajlékonysággal és saját testük határait szeretnék feszegetni. "Tanuld meg kicsavarni magad gumiemberként" |
Balance - Koordináció és Egyensúlyfejlesztés Táncosoknak, sportolóknak kimondottan ajánlott, de hétköznapi emberek számára is ideális ez a mozgástípus. Fokozatosan szoktatjuk hozzá testünket az egyensúly érzékeléshez, a feladatok folyamatosan nehezednek, így szinte észre sem vesszük, hogy az óra végére micsoda dolgokra leszünk képesek. Fejlesztjük egyensúlyozó képességünket és erősítjük belsőizmainkat. |
